Bäuchlein raus fffffff , Bäuchlein rein pppffff
Bäuchlein raus fffffff , Bäuchlein rein pppffff
Meine Mama hat immer gesagt: Mit Kindern gibt es das Atmen vor der Geburt und das Atmen nach der Geburt…
Bäuchlein raus fffffff , Bäuchlein rein pppffff
Bäuchlein raus fffffff , Bäuchlein rein pppffff
Was soll ich euch sagen. Grad eben ist es gar nicht einfach. So ein Igel-Bau ist ja nicht gerade ein Palast. Und dann darfst du auch nicht raus und schon gar nicht mit anderen Igeln treffen. Aber immer nur dieselben Gesichter… naja, ich sag´s euch. Ihr kennt das eh. Nervig halt. Laut, stressig, nervig.
Bäuchlein raus fffffff , Bäuchlein rein pppffff
Bäuchlein raus fffffff , Bäuchlein rein pppffff
Geht´s euch so? …. ich liebe meine Kinder.
Bäuchlein raus fffffff , Bäuchlein rein pppffff
Bäuchlein raus fffffff , Bäuchlein rein pppffff
…. aber noch viel mehr lieben würd ich sie, wenn ich sie nicht ständig hören würde. Nur ein bisschen Ruhe. Das wäre fein, nur ein bisschen Raum für mich, oja …
Bäuchlein raus fffffff , Bäuchlein rein pppffff
Bäuchlein raus fffffff , Bäuchlein rein pppffff
Einatmen: Energie und Kraft
Ausatmen: Müdigkeit und Spannungen.
Bäuchlein raus fffffff , Bäuchlein rein pppffff
Bäuchlein raus fffffff , Bäuchlein rein pppffff
Ja, ich bin gleich wieder da. Gleich bin ich wieder der Fels in der Brandung.
Bäuchlein raus fffffff , Bäuchlein rein pppffff
Bäuchlein raus fffffff , Bäuchlein rein pppffff
Ich liebe euch. Ich liebe mich. Ich liebe ….
Was sagt Berti Spike?
Mit dem Einatmen hast du die Wahl glücklich zu sein oder dich einzurollen.
Bis…..
Bäuchlein raus fffffff , Bäuchlein rein pppffff
Bäuchlein raus fffffff , Bäuchlein rein pppffff
….. demnächst.
Copyright: Idee: @Elternbildung anders @Sabine Rabel drawing @Elisabeth Eder-Janca und @Marietheres van Veen Text und Layout
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